Jak nauka surfingu wpływa na zdrowie psychicznie i fizyczne?
Dodaj komentarzSurfing to synonim wolności i adrenaliny, które wyzwalają się po zetknięciu z żywiołem, jakim jest woda. To także radość i poczucie beztroski oraz możliwość uwolnienia się od codziennych zmartwień. Istnieje nawet pewne surferskie stwierdzenie mówiące o tym, że nawet zły dzień na desce jest lepszy od dobrego dnia w pracy. Nie są to jednak jedyne zalety tego letniego sportu, bowiem nauka surfingu może nam przynieść szereg korzyści zdrowotnych, zarówno pod względem fizycznym, jak i psychicznym. W dzisiejszym wpisie przedstawimy najważniejsze z nich.